A libido feminina se refere ao desejo sexual da mulher, e é influenciada por uma variedade de fatores, que podem ajudar a potencializar o desejo sexual, ou torná-lo mais ameno.
Falar da libido e do prazer feminino ainda é um tabu. E é por isso que temos que continuar a debater esse assunto tão importante. Você, mulher, sabe o que interfere na sua libido? Vem que a gente te explica!
A libido varia durante o seu ciclo menstrual
Ao longo de cada mês, o ciclo menstrual proporciona uma “montanha-russa” de emoções devido à oscilação dos hormônios. As variações hormonais do ciclo menstrual afetam muito o desejo sexual, podendo variar de pessoa para pessoa.
Mas, de modo geral, a libido aumenta:
- No período fértil (próximo à ovulação – que ocorre no meio do ciclo, ou seja, cerca de 15 dias após o 1º dia de menstruação) e
- Na fase folicular (início do ciclo), em que os níveis de estrogênio aumentam.
Libido da mulher madura: como a menopausa interfere?
Sua saúde mental interfere na sua libido
Quando os níveis de estresse estão muito elevados, o aumento do desejo sexual pode ser mais difícil. Além do estresse do dia a dia, condições psicológicas, como depressão, ansiedade, ou até mesmo traumas e baixa autoestima, podem prejudicar a libido. Por isso, o acompanhamento psicológico de um profissional pode ser fundamental, a depender do caso.
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Saúde física e libido feminina
Se sua saúde física está comprometida, é possível que a libido seja prejudicada. Condições avançadas de doenças crônicas, cardíacas e distúrbios hormonais evoluídos podem afetar significativamente o desejo sexual. Cuidar da sua saúde e respeitar o momento pelo qual seu corpo está passando é muito importante.
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Seja amiga da sua libido através do autoconhecimento
Conhecer o próprio corpo é muito importante para desfrutar de uma boa saúde sexual. Procure conhecer seu corpo e suas preferências, e assim, experienciar uma maior qualidade de vida e de saúde sexual.
Conhecer seu corpo e sua individualidade pode ajudar a você, (e também a seu parceiro) no exercício de uma vida sexual mais feliz e prazerosa.
Caso você tenha um parceiro ou parceira, é importante que essa pessoa também conheça suas particularidades, para que as relações sexuais sejam mais satisfatórias.
Composto Libifem – aliado da libido feminina
As mudanças da libido podem ser muito desafiadoras para as mulheres, e muitos fatores fora do seu controle, como variações hormonais e quadros clínicos, podem interferir nesse processo. Pensando nisso, a Farmácia Progresso desenvolveu o Composto Libifem.
Com compostos naturais que ajudam a estimular a libido feminina, o Composto Libifem ajuda a normalizar os níveis hormonais de estradiol, o que contribui na excitação e ajuda a atenuar os sintomas da menopausa.
A libido da feminina é super importante no desfrute de uma boa qualidade de vida. Cuide da sua saúde sexual e de você! A Farmácia Progresso é sua parceira no caminho para uma vida mais saudável.
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